La cure de gelée royale : comment bénéficier de tous ses bienfaits ?
La gelée royale est un produit naturel issu de la ruche. De couleur blanche et d'aspect liquide, elle est le bien le plus précieux de la ruche, car elle sert de nourriture aux jeunes larves, mais aussi à la reine durant toute sa vie. C'est d'ailleurs grâce aux bienfaits de la gelée royale qu'elle vit plus longtemps que les autres abeilles. En effet, cette gelée est très riche en vitamines et en minéraux, ainsi qu'en acide 10-hydroxy-2-décénoïque, ou "10-HDA" auquel on attribue une action antibactérienne et immunorégulatrice. Il est donc facile de comprendre qu'en choisissant de faire des cures de gelée royale, vous pouvez également profiter de ses multiples vertus. Grâce à sa composition exceptionnelle, la gelée royale renforce votre système immunitaire et régule l'inflammation qui apparaît en présence des virus et des bactéries pathogènes.
De plus, elle empêcherait également leur développement au sein même de l'organisme. Cependant, les bienfaits de la gelée royale ne s'arrêtent pas là. En effet, en en consommant de façon quotidienne, vous ferez fondre votre cholestérol sanguin. En conséquence, elle pourrait représenter une solution efficace contre les maladies cardio-vasculaires et contre l'hypertension. D'autre part, si vous êtes stressé ou si vous êtes à l'aube d'une surcharge de travail qui génère de l'anxiété en vous, une cure de gelée royale va vous aider à traverser la période de façon plus zen. En effet, celle-ci est riche en tryptophane. Contrairement à d'autres éléments protéiques, votre corps n'est pas capable de synthétiser cet acide aminé, vous êtes donc obligé d'en trouver des sources extérieures. Cependant, le tryptophane est très fragile et est facilement détruit par les cuissons trop longues. Il est donc intéressant de recourir à une cure de gelée royale pour assurer son apport journalier en tryptophane. Cet acide aminé combat donc le stress dans la mesure où il s'agit d'un précurseur de la sérotonine, une molécule qui agit, entre autres, sur votre équilibre émotionnel et sur la régulation de votre sommeil. Il est ainsi facile de comprendre qu'une prise quotidienne de gelée royale va vous aider à être plus serein.
Le meilleur moment pour effectuer une cure de gelée royale se situe en septembre et en octobre. Cela permet à votre organisme de se préparer à l'hiver en boostant votre système immunitaire juste avant celui-ci. Cependant, il est également possible de faire une cure à d'autres moments de l'année, notamment si vous vous sentez fatigué ou si vous souhaitez mettre toutes vos chances de côté avant une épreuve sportive importante, par exemple. La posologie recommandée est de 0,5 gramme le matin, de préférence à jeun.
Gelée Royale en Cure, comment faire ?
La meilleure période pour débuter votre cure de gelée royale est juste avant l’hiver, mais elle peut être prise à chaque changement de saison ou si vous êtes particulièrement fatigué à cause du stress ou d’une maladie. Vous pouvez également en prendre régulièrement tout au long de l’année.
Pour conserver toutes ses propriétés, il est indispensable de conserver notre Gelée Royale au réfrigérateur. La cuillère doseuse fournie à l’intérieur de la boîte vous facilitera la prise des 1 à 2 gr recommandés par jour. Le meilleur moment pour la consommer est le matin à jeun et sous la langue afin d’éviter aux sucs gastriques de dénaturer les composants nutritifs et en tirer toutes les multiples propriétés,
La cure de gelée royale peut être bénéfique à tous les âges, même si les personnes fragiles, malades ou convalescentes et les personnes âgées ou jeunes enfants seront ceux qui en tireront le plus grand bénéfice.
La cure doit durer au minimum 45 jours (durée recommandée par les études). Il faut donc compter environ 40 gr par cure et par personne. Le lot de 60 gr vous permet une cure pour une à deux personnes. Pour ceux qui n’ont jamais goûté à la gelée royale, il faut savoir qu’elle a un léger goût âcre et un peu acide. C’est pour cela que l’on conseille de la prendre avec une cuillère de miel de votre choix pour l’adoucir. En parallèle ou dans la continuité et afin de compléter et parfaire le renfort énergétique, il est conseillé de consommer nos miels enrichis à la gelée royale ou à la propolis.
C’est quoi au fait, la gelée royale ?
C’est une substance que sécrètent naturellement les abeilles nourricières, c’est-à-dire celles qui donnent à manger à la reine. Cette gelée particulièrement riche en glucides, protides et vitamines constitue la seule nourriture de la reine tout au long de sa vie, laquelle est de 5 ans, soit 40 fois plus longue que celle des abeilles ordinaires. Son secret de longévité, c’est la gelée royale ? Nous n’en savons rien. La totalité des substances qui composent la gelée royale n’ont pas encore été identifiées. Ce qui se dit en revanche, c’est que la gelée royale a des effets positifs sur le métabolisme sanguin, cellulaire et digestif. Et aussi, sur le moral !
Un trésor de la ruche millénaire
Trésor de la Ruche qui remonte au temps des empereurs chinois antiques qui l’utilisaient pour ralentir le vieillissement. Ce n’est que depuis le début du XXe siècle, et ensuite sous le règne de Mao que la consommation de la gelée royale s’est réellement démocratisée. La Chine précurseur en médecine naturelle, s'est ensuite ouverte sur le monde et le monde entier s’est mis à la recherche des bienfaits de la gelée royale.
